Blog

Έγκυρη αρθρογραφία από την ιατρό και τους συνεργάτες της για θέματα Ενδοκρινολογίας, Διατροφής, Ψυχολογίας, Άσκησης κ.ά.
Συμβουλές για Διαβητικούς

Συμβουλές για Διαβητικούς

Οι πιο κάτω συμβουλές από την Βρετανική Ένωση Διαβητικών είναι πολύ σημαντικές για όλους τους διαβητικούς: Επιλέξτε υγιεινούς υδατάνθρακες. Προτιμήστε σύνθετους υδατάνθρακες όπως όσπρια, αρακά και λαχανικά αντί επεξεργασμένους υδατάνθρακες όπως ψωμί, μακαρόνια κ.ά....

Σακχαρώδης διαβήτης κύησης και επίπεδα Β12 και φυλλικού οξέος

Σακχαρώδης διαβήτης κύησης και επίπεδα Β12 και φυλλικού οξέος

O Σακχαρώδης Διαβήτης Κύησης (ΣΔΚ), αποτελεί μια συνήθη διαταραχή των επιπέδων σακχάρου στο αίμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Υπολογίζεται οτι επηρεάζει πάνω από 20 εκατομμύρια κυήσεις παγκοσμίως, το έτος, και σχετίζεται με βραχυπρόθεσμες αλλά και μακροπρόθεσμες...

Αναψυκτικά διαίτης και απώλεια βάρους

Αναψυκτικά διαίτης και απώλεια βάρους

Mελέτη η οποία δημοσιεύτηκε στο JAMA NETWORK OPEN πρόσφατα, πραγματεύεται την σχέση των αναψυκτικών διαίτης με την απώλεια βάρους. Μετά την κατανάλωση αναψυκτικών με σουκραλόζη και ζάχαρη, ελέγχθηκαν με MRI περιοχές του εγκεφάλου οι οποίες σχετίζονται με την όρεξη...

Επηρεάζουν τα καρύδια τη χοληστερόλη;

Επηρεάζουν τα καρύδια τη χοληστερόλη;

Σε μια νέα μελέτη η οποία σχεδιάστηκε για να μελετηθούν οι επιδράσεις της κατανάλωσης καρυδιών στη χοληστερόλη σε ηλικιωμένα άτομα, οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα οτι η καθημερινή κατανάλωση καρυδιών σχετίζεται στατιστικά σημαντικά με τη μείωση της ολικής...

Σωστή διατροφή και άσκηση οι πυλώνες για την πρόληψη και τη θεραπεία του διαβήτη

Σωστή διατροφή και άσκηση οι πυλώνες για την πρόληψη και τη θεραπεία του διαβήτη

Ο ΣΔ αποτελεί μία διαταραχή του μεταβολισμού των υδατανθράκων, των λιπών και των πρωτεϊνών, η οποία σχετίζεται με την έκκριση και τη δράση της ινσουλίνης αλλά και με άλλες ορμόνες. Στην Ελλάδα, το 9% του πληθυσμού πάσχει από ΣΔ τύπου 2. Το ίδιο συχνός είναι ο...

Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας

Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας

Η Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας που από το 2015 είχε καθιερωθεί να γιορτάζεται κάθε 11η Οκτώβρη, από εδώ και στο εξής θα γιορτάζεται κάθε 4η Μάρτη. Το γεγονός αυτό μας δίνει για μία ακόμη φορά την ευκαιρία να υπογραμμίσουμε πως η παχυσαρκία θεωρείται νόσος και μείζον...

Όσα πρέπει να γνωρίζεις για την παχυσαρκία και τον Covid 19

Όσα πρέπει να γνωρίζεις για την παχυσαρκία και τον Covid 19

Σήμερα, η ανθρωπότητα πλήττεται από μια πανδημία από έναν καινούργιο ιο, τον κορωνοιό, με τραγικές απώλειες σε ανθρώπινες ζωές. Μέσα σε αυτή την Πανδημία, πρέπει να δώσουμε ιδιαίτερη έμφαση στην επίδραση της παχυσαρκίας, η οποία οδηγεί στην κατάταξη των σοβαρά...

Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας: Από τη συντηρητική αντιμετώπιση στη μεταβολική χειρουργική

Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας: Από τη συντηρητική αντιμετώπιση στη μεταβολική χειρουργική

Η Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας που από το 2015 είχε καθιερωθεί να γιορτάζεται κάθε 11η Οκτώβρη, από εδώ και στο εξής θα γιορτάζεται κάθε 4η Μάρτη. Το γεγονός αυτό μας δίνει για μία ακόμη φορά την ευκαιρία να υπογραμμίσουμε πως η παχυσαρκία θεωρείται νόσος και μείζον...

Η αντιδιαβητική θεραπεία ως μοντέλο ολιστικής πολυπαραγοντικής αντιμετώπισης

Η αντιδιαβητική θεραπεία ως μοντέλο ολιστικής πολυπαραγοντικής αντιμετώπισης

Της Βάιας Λαμπαδιάρη Ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 είναι μια σύγχρονη επιδημία που αφορά τόσο τον αναπτυγμένο όσο και τον αναπτυσσόμενο κόσμο. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, η παχυσαρκία, η καθιστική ζωή, η έλλειψη επαρκούς ύπνου, και το χρόνιο stress είναι παράγοντες που...

Η εμπειρία από τη σύγχρονη φαρμακευτική αντιμετώπιση της παχυσαρκίας στην Ελλάδα

Η εμπειρία από τη σύγχρονη φαρμακευτική αντιμετώπιση της παχυσαρκίας στην Ελλάδα

Τα πρώτα αποτελέσματα σε Έλληνες ασθενείς με παχυσαρκία, με τη νέα από του στόματος θεραπευτική πρόταση (συνδυασμός των δραστικών βουπροπιόνη / ναλτρεξόνη), παρουσιάστηκαν, μεταξύ άλλων, στην πρόσφατη 3η Μετεκπαιδευτική Συνάντηση της Ελληνικής Ιατρικής Εταιρίας...